Kennst du deine Werte?
Beziehungsvertrag – Werte – Commitment
Die Basis für eine langfristige Beziehung besteht aus 6 fundamentalen Elementen, die eng miteinander verknüpft sind und in unserem Worksheet noch einmal für dich aufgeführt sind.
Trotz unserer biologischen, psychologischen & sozialen Voraussetzungen individuellen Ausrichtung, benötigt es diese Grundwerte, um überhaupt eine gesundes Beziehungskonstrukt aufbauen zu können.
Wir haben für euch im folgenden Worksheet nun neben diesen Basiswerten zusätzlich eine Reihe an Softwerten zusammengestellt, welche für jeden Menschen ganz individuell ausfallen können, da es an geneau dieser Stelle meist zu Konflikten und Missverständnissen kommt. Hier bedarf es oftmals an Kompromissbereitschaft & Priorisierung, um ein harmonisches Miteinander zu kreieren.
Diese Übung ist für Singles und Paare gleichermaßen aufschlussreich, da sie den Kern offenlegt, der noch Arbeit oder Heilung bedarf.
Wichtig!
Diese Liste kann sich im Verlauf deines Seins verändern und du solltest keinesfalls deinen Partner anhand dieser Daten analysieren. Sie soll dir vor allem bei Trauma-bezogenen Beziehungsängsten (bspw. Verlust- oder Bindungsängste), die Möglichkeit bieten, deine Grenzen besser zu definieren und gleichzeitig festzustellen, wo du mehr Spielraum geben und loslassen darfst.
